德文 孩子的校園生活:給父母的30個撇步

S6397 德文 親子教養

《孩子的校園生活:給父母的30個撇步》
So kommt Ihr Kind gut durch die Schule: 30 Tipps für Eltern

By Barbara Knab
Kreuz,2013年,192頁,ISBN 978-3451611599。

內容試閱

【內容簡介】
孩子是國家未來的棟樑,也是社會日後的希望,那在他們長大成人前,學校教育與家庭教養肯定就是最重要的大事。愛子心切的父母們肯定都想要在生活與課業上,給孩子們最大的幫助。但是,該如何幫?又要用什麼方法幫呢?
心理學專家芭芭拉˙克娜柏在此書中,列出四大重點,分別針對校園生活、孩童睡眠、獨立思考及休閒生活,提供了30個實用的建議,教導並協助父母們帶領孩子度過基礎又重要的校園生活。這些建議不僅能夠幫助孩子在學校與家庭生活中取得平衡,也能帶領小朋友在各方面均衡發展,更是新手爸媽教養孩子的葵花寶典。

【作者簡介】
芭芭拉˙克娜柏(Barbara Knab)身為一名心理治療師,曾在慕尼黑修讀哲學、地理學和數學,並以睡眠研究獲得博士學位。目前研究範圍為睡眠、心理療法與神經心理學。經常至各地旅遊,特別是歐洲與亞洲。同時身為科學新聞工作者的她,已出版多本心理學專門書籍。

【目錄】

前言

A部分:在課堂上發揮所長

1. 學習需要理解
2. 持久性的學習無法全靠自己
3. 好學校不是只有玩樂
4. 天賦、自我價值觀、反饋的文化
5. 教育需要時間與休息
6. 專注在課堂上
7. 良好採光有助學習

B部分:睡眠─腦袋的夜間課程

8. 青年夜貓族─夜晚─早起鳥們
9. 睡眠─意識形態
10. 睡眠增強學習能力
11. 孩童與青年需要多少睡眠
12. 克服藍色星期一
13. 睡眠與壓力
14. 孩童與青年的睡眠障礙
15. 父母幫助孩子的睡眠

C部分:獨立精神運作

16. 複習、理解、練習和學會
17. 學的更好?記憶力與學習策略
18. 父母為良好學習打好基礎
19. 發揮數學能力
20. 學習語言
21. 學科:學習智慧或是學會如何找尋
22. 要求專注力
23. 好好準備測驗

D部分:學校與休閒時間

24. 日常節奏與家庭生活
25. 身體健康
26. 心靈健康
27. 電子媒體與網際網路
28. 飲食營養
29. 活動和運動
30. 長大成人

後序
引文
索引

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