【繁中售出】德文 女人40一枝花

S7835 德文 心理勵志 PDF備索

已售出超過50000本、佔據排行榜第1名已達11週
《女人40一枝花》
Ich hatte mich jünger in Erinnerung: Lesebotox für die Frau ab 40

By Monika Bittl, Silke Neumayer
Knaur,2016年,208頁,ISBN 978-3426787632。

【相關排名】
德國明鏡週刊銷售排行榜 第1名(2016.5.28)
【相關評論】
「一本關於女性中年危機的有娛樂性、不落俗套且發人深省的讀物。」─人物雜誌
「事實上對目標讀者群來說,閱讀此書是很危險的,因為很有可能使臉上的皺紋又增加了幾條,你將會用力地使用你的笑紋。」─WO週日報, 2016.2.14

【內容簡介】
早晨,我們在浴室裡凝視著鏡中的這個女人,記憶中的她應該更年輕些;午休時間,我們匆匆趕往眼鏡行,只為了配一副有助於閱讀的老花眼鏡─這副眼鏡以前我們只在奶奶臉上看過;走在回家的路上,再也沒有工地工人會對我們吹口哨了,對於這一切,我們可以很悲觀,但也可以很樂觀,單看你怎麼想。Monika Bittl和Silke Neumayer兩位已身處如是人生階段的女子,將女人在年齡漸長後所面對的殘酷現實,以她們幽默風趣的口吻,化成了自嘲,一方面讓自己能以更樂觀的態度面對青春逝去的事實,另一方面也讓自己更有勇氣迎向新的生命階段,與其怨嘆年華的老去,不如挺起胸膛做自己吧!

【作者簡介】
莫妮卡˙彼特(Monika Bittl)1963年生,大學主修德國文學與心理學,曾任記者一職多年,1992年成為自由作家,在編撰劇本方面獲得了很大的成就,亦成於該領域獲獎,2006年發表首部小說處女座,至今已創作過4本小說。
西爾克˙諾伊麥爾(Silke Neumayer)1962年生,大學時期於慕尼黑主修傳播學,其後投入電視電影的劇本撰寫工作,如今與家人住在慕尼黑。 繼續閱讀

法文 快樂療法

S7815 法文 心靈勵志 PDF備索

《快樂療法:讓你的生活陽光普照!》
Happy thérapie: Mettez du soleil dans votre vie!

By Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel
Eyrolles,2016年,174頁,ISBN 978-2212561173。

【內容簡介】
為什麼有些人會因為一句話、一個字,或是起床氣,就悶悶不樂好幾個小時,甚至好幾天的時間,毫不關心、在意發生自己生活周遭的一切?生悶氣有什麼用處?這是可以醫治改善的嗎?
事實上,生悶氣的情形顯而易見於生活中的各式場合。無論在職場、家庭生活、情侶、朋友之間,必然會有相互不開心之時,沒有人是毫無脾氣的。作者認為,賭氣是強烈的感情防禦機制,脆弱面的表現,也是消極的展現自我情緒的方法。
為能好好應對他人賭氣時的情緒,作者提供了許多情緒管理的良藥:伸出援手、展露笑顏、說一些搞笑的話,能讓你在兩秒鐘內,將對方的壞情緒一掃而空。而容易產生小怒火的人,則須努力抗拒想要生氣的衝動、不去壓抑自我情緒、試著與他人恢復談話,並勇於表達自己的渴望,別把他人視為敵人。
無論是受氣包,還是很容易賭氣的人,都要學習跳離這場沉默的情緒勒索、默然不語的溝通。跟著書中的教學,試著趕跑烏雲罩頂的情緒,讓自己的生活陽光滿溢吧!

【作者簡介】
喬艾樂.琪維也姿(Joëlle Cuvilliez)生於法國諾曼第,愛好旅遊。在突尼西亞擔任阿拉伯語教師後,於巴黎擔任記者,並開始寫作。現為作家及記者。
瑪汀娜.梅吉蓓-雷妮兒(Martine Medjber-Leignel)為格式塔學派心理治療師,搞笑學專家,大笑瑜珈老師。曾受過正面心理學教育,現在也會偶爾參與書籍寫作、舉辦演講。

繼續閱讀