德文 純粹.瑜伽

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《純粹.瑜伽》
Yoga pur

By Petter Hegre & Inge Schöps
O.W. Barth,2015年,160頁,ISBN 978-3426292587。

【相關排名】
顧問→生活方式→瑜伽 第41名
【相關評論】
「瑜伽大師Inge Schöps將58種瑜伽姿勢歸納成17類主題,如:自在、感受中心固定、愛與同感等,書中效果與品質皆為上品的瑜伽姿態照由攝影大師Petter Hegre以無與倫比的方式呈現出瑜伽的純淨。」─yoga-on.com,2015.10.5

【內容簡介】
《純粹.瑜伽》一書將理想的女性美與瑜伽哲學結合在一起,知名瑜伽老師亦是本書作者的Inge Schöps把58種瑜伽姿勢歸納成17種主題,搭配上明星攝影師Petter Hegre那以絕美手法拍攝出來的高質感照片,利用各個章節深入闡釋瑜伽哲學,並節錄了許多瑜伽大師名言於其中,對於想生活得更有自我意識且更快樂的人而言,無疑是部最佳的靈性指南。
這不是一本單純教導瑜伽姿勢的瑜伽書籍,而是一本將瑜伽哲學、姿勢與靈性指引結合在一起的書,書內完美的瑜伽女體照充分展現出了瑜伽的精神,給人沉穩、寧靜的平和感,真可謂是瑜伽這種別具深義的運動的最佳代言。

【作者簡介】
英娥˙艾爾哈特(Inge Schöps)為專業瑜伽老師、作家、心靈導師,居住在德國科隆,建立了名為「Yoga-On」的瑜伽社群,將瑜伽與訓練、工作坊與營隊活動結合在一起,她的瑜伽著作曾登上暢銷榜,甚至譯成了數種語言,在她成為瑜伽老師之前,攻讀過翻譯,也擁有MBA證書,並在跨國出版社擔任主管。

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德文 馬特洪峰的守護者

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《馬特洪峰的守護者》
Der Wächter des Matterhorns: Mein Leben auf der Hörnlihütte

By Kurt Lauber
Droemer HC,2012年,288頁,ISBN 978-3426275733。

【內容簡介】
登山愛好者眾,對許多登山迷來說,爬山這項運動有著不可言喻的魅力,但美麗的東西往往隱藏著危機,尤其是登山,由於山裡許多人為無法控制的因素,使得意外發生的機率也相當高。Kurt Lauber是瑞士馬特洪峰山中小屋的管理員,同時也擔任著救援的任務,如果運氣好的話,他會趁著好天氣駕直升機救回一些登山客,但若運氣不好遇上暴風雪或天色昏暗,那麼救援行動就只能靠步行了,Kurt Lauber曾經徒步走了17個小時才救到傷者,嚴重的時候甚至會發生迎救對象已遇難的狀況。由於所有登山客一定都會在山中小屋過上一夜,因此身為管理員的Kurt Lauber非常清楚每日有哪些登山客,他除了必須在清晨叫醒這些留宿者,同時也會監控下山狀況,若遇天候不佳或入夜後未歸的情形,他便會出動救援,15年來他參與超過1000次的救援行動,由於他有個天天寫日記的習慣,因此這些行動的點點滴滴都被記錄了下來,如今更集結成一本充滿刺激冒險與教育意義的書籍,更能讓讀者一窺山中小屋的日常生活。
本書娛樂性十足,讀者透過本書不僅能看到驚險的救援行動,同時也能吸收到許多登山與自救的知識,作者的筆法平易近人,即便是專業的技術,例如救援技術等,他都以一般大眾能夠理解的方式撰寫,因此可謂是最好的登山教科書。

【作者簡介】
括特˙勞勃(Kurt Lauber)1961年生,滑雪教練、登山嚮導、直升機駕駛、救援專家,曾參與過超過1000次的救援行動,他同時也是媒體界很受歡迎的訪問對象,是登山和山難救援的行家,自1995年起在馬特洪峰山中小屋擔任管理員。

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