S4447 德文 大眾心理學Renate Fran
k，七日內幸福的法門（Glück: Lebe deine Stärken! In 7 Tagen besser leben），Patmos，180頁，Aug. 2008。一本通往幸福生活的練習手冊。
全心投入→七天計畫→通往幸福之路
每個人都希望自己能過著幸福快樂的日子。然而，一個令人滿意的生活不僅僅是舒適、表面上的享受而已，還與內容深度緊密相連。本書作者雷納特‧法蘭克博士（Renate Frank）認為通往幸福之路其實很單純：只要我們全心投入對我們不可或缺的人事物當中，我們就會變的更幸福，也比往昔更為滿足。
法蘭克博士除了於書中回顧各式心理學派的重要學者、關鍵性理論以及科學研究外，她更為讀者列出一個七天計畫以及許多實用的練習，協助讀者發現自己的優點以及賦予生命意義的人事物。第一天：學會更加認識自己的優點；第二天：講講自己成功的故事；第三天：關於肯定與尊重；第四天：想想今天完成了些什麼事？第五天：今天就發揮您最大的長處；第六天：為什麼內在吹毛求疵的人相信「我一無是處…」？第七天：以幽默的態度誇口成就。＜七日內幸福的法門＞可以說是一本通往幸福生活的練習手冊。
目錄：
I. 幸福──一個古老卻又總是翻新的議題
II. 什麼是幸福？
III. 愉快舒暢的生活
IV. 忙碌堅定的生活
V. 利用自身的優點邁向幸福
VI. 通往幸福之路：七日計劃
作者簡介：
雷納特‧法蘭克（Renate Frank）是具有心理學博士學位的心理治療師，在吉森（Gießen）大學主持行為治療門診。工作以及研究重點在「健康舒適的意義」以及「生活品質」兩方面。
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