S 5458  (生活/保健/女性減重)  法文

《變瘦》

“Objectif minceur : Tout pour réussir son programme forme”

127 pages / 法文紙本樣書備索 / 2009年3月出版 / ISBN-13: 978-2035838339    

本書獻給所有注重自己曲線，外貌與健康的女性讀者。

列舉超過100項清楚圖解的健身操，在家裡就可以雕塑身材；飲食建議和 “客製化菜單”（低血糖指數，全素飲食，高蛋白…), 結合最新科技，幫助您透過最適合您的方法，找回理想的曲線（健身器材，化妝品，保養品… …），在家裡或在指定的專業場所紓解身心（按摩，身心放鬆，替代醫學 ….)。此外，也針對不同身形，提供服裝搭配的專業建議，讓您巧妙的修飾不希望強調的曲線。

* 本書為系列叢書其中之一，作者另著“打造平坦的小腹（Objectif Ventre plat,2008）”；“零脂肪（Objectif Zéro Cellulite,2008）”; “打造翹臀（Objectif jolies fesses,2009）”