暫譯書名：下半身深部肌肉減肥法

繁體版權已售出

書本樣式：単行本112頁

發 行 日：2010/06/22

樣書編號：S 5041（PDF）

版權狀況：簡體字

內容簡介：

只要壓迫深部肌肉「5秒 × 3回」即可！

許多女性，包括女模特兒或女藝人在內，都有「下半身比上半身肥胖」的共同煩惱。本書首度公開終極自我按摩法，教您如何修復開始鬆弛的大腿、臀部、下腹部。

有下列情況的女性，不妨嘗試看看這種「深肌減肥法」：

1.上半身沒那麼豐滿但下半身卻肥胖的人

2.對骨盤歪斜或O型腿、姆址外翻耿耿於懷的人

3.有腰痛或肩膀酸痛等肌肉痛的人

4.非常在意肌膚暗沉、黑色素或鬆弛的人

5.容易疲勞、身體柔軟度欠佳的人