S 4983

《京都千鳥屋日式護膚美容法》

『京都ちどりや ジャパニーズ・スキンケア』

作    者：堀切朋美  (著)

出 版 社：メディアファクトリー

書本樣式：単行本136頁

發 行 日：2008/05/14

＜內容簡介＞

本書為您揭開日本女性肌膚之所以晶瑩剔透、美麗動人的神秘面紗！日本古老的天然素材讓大和撫子們10年後的肌膚依舊嬌嫩白皙。有機化妝品名店「京都千島屋」的產品在歐美引發風潮後又熱銷回日本締造前有未有佳績，本書便是「京都千島屋」發言人堀切朋美小姐專為日本女性所寫的終極美容讀本，告訴您如何簡單運用日本千古以來的智慧讓肌膚和身體徹底脫胎換骨、美豔無比的秘訣。精彩的內容千萬別錯過喔！

◎肌膚是高貴的象徵

美肌的基本從緑茶漱口和洗手做起・早晚按摩：指壓＋淋巴排毒緊實臉部肌膚・加入風乾蔬菜的半身浴・以「整頓」的心情細膩洗淨・用言語治療粗糙的膚質・用木刷按摩預防臉部鬆弛

◎YOU ARE WHAT YOU EAT
養成喝早茶的習慣・讓日本人身體超級喜悅的豆皮或麵筋・豆饀點心・以終極營養美容湯品消除疲勞的肌膚・無農藥糙米和芝麻粉是飲食的基本

◎內在影響外在（舞妓的日本女性美）
坦率的心迷倒眾生・典雅的日式白襪・背筋美人瀰漫的迷人氣息・拘謹的生活締造雍容華貴的氣質

＜目次＞

第1章　日本女性的美麗關鍵在於日本古老智慧

第2章　You are what you eat—什麼食物造就什麼身體

第3章　探究原因是治療粗糙膚質的特効藥
（不同質質的不同基本護膚法、肌膚問題Q&A、特別附録
＜有益或有害肌膚化妝品的識別法＞）

第4章　舞妓・藝妓的美麗秘訣