S 5553  日文

《美姿瘦腿法》

 『美脚ポーズで魅せ脚ダイエット』

  作    者：蓮水　カノン  (著)

  出 版 社：メディアファクトリー

  書本樣式：単行本1-7頁

  發 行 日：2011/02/04

  版權狀況：簡體中文

＜內容簡介＞

您想瘦腿嗎？

您有大腿肥胖的煩惱嗎？

本書告訴您一個穿著便服即可實踐超簡單瘦腿法。白天只要以「名模姿勢」穿褲襪或緊身褲，您所在意的大腿、小腿、腳踝、O型腿、趾寬等所有部位就會在不知不覺中變細、矯正。

作者除了配合「細脚4條件」傳授您7秒脚部美姿運動外，亦介紹「粗腿曲線圖」，讓您充分了解雙腿的狀況&傾向。

＜目次＞

第1章　細脚4条件
第2章　美姿瘦腿，心動不如馬上行動！
第3章　重點突破　部位別保養，讓您的腳越來越細！
第4章　您的腳是哪種類型？4種粗腿診斷
第5章　美脚Q&A
第6章　舒解脚部不適、護腳小秘訣