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《超簡單1天1分鐘掃除術－讓您的生活亮起來！》

『気づけばピカピカ！1日1分そうじ　いつでもスタート、どこからでもOK！』

作    者：沖 幸子  (著)

出 版 社：二見書房

書本樣式：単行本126頁

發 行 日：2010/05/26

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＜內容簡介＞

想知道「1天1分鐘」如何擅用「同時」或「順便」的時間嗎？

想讓自己和居家變得輕鬆舒暢嗎？

其實方法一點也不難，只要從在意的地方開始做起，您的生活方式會在不知不覺中變得既簡單又優美。現在就讓我們來分享作者的1分鐘掃除心得，讓作者來告訴您如何將「1分鐘掃除術」融入生活中。

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◎1個地方花1分鐘時間

◎1天1分鐘掃除以5個地方（5分鐘）為限

◎養成「同時」、「順便」掃除的習慣

◎掃除用具要簡單、便利、優良

◎無須力求完美

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無理してそうじ好きになる必要はありません。「そうじ上手」になればいいのです。

＜目次＞

第1章　如何學會「1分鐘掃除」

 努力減少物件、檢查隨身用品…等

第2章　場所別1分鐘掃除

 寢室、洗臉台…等

第3章　物品別1分鐘掃除

窗戶四週的1分鐘掃除（窗玻璃／紗窗／本子）、桌子&沙發的1分鐘掃除…等

第4章　生活方式別1分鐘掃除

 早晨1分鐘掃除、出門前1分鐘掃除…等