S 4723

書名：從腦改變壞習慣

(脳から変えるダメな自分)

＜內容簡介＞
了解人類的腦構造與機能，就能克服改也改不了的壞毛病？！腦神經外科權威的築山老師打破傳統，強調只要活用腦的機能，江山易改本性難移就不再是破除舊習的藉口。「務必在開始工作的」黃金三小時內，完成重要任務」；「早起的習慣讓人精神安定」；「如何讓無法自主思考的人有效率工作」等等，本書各章以淺顯易懂的方式，解析腦與日常生活、人際關係的關連，以科學實證取代心靈喊話，讓你找回喪失已久的幹勁與自信。

 
＜作者＞
築山節TSUKIYAMA TAKASHI，日本大學大學院醫學研究科畢業，醫學博士，歷任琦玉縣立小兒醫療中心腦神經外科醫長，現為河野臨床醫學研究所北品川醫院院長，專長為腦神經外科，參與無數次的相關診斷治療。

＜目錄＞
第一章：為什麼老是提不起勁？
第三章：為什麼無法養成早起的習慣？
第四章：控制力越來越低下？
第五章：你是否常被批評 不會看臉色？
第七章：想不起來的語彙越來越多
第八章：想破頭也沒有好點子！