S6677 英文 心靈成長 PDF備索

《平衡生活：孕育真正幸福的四個本質》
A Life in Balance: Nourishing the Four Roots of True Happiness

By Dr. Kathleen Hall
Amacom，2006年，256頁，ISBN: 978-0814473344。

【獲獎紀錄】2007年榮獲諾提勒斯書獎（類別：自助/心理學/個人成長）

【各界評論】
「凱瑟琳．霍薾博士巧妙地平衡風格與內容，透過自身所傳達訊息，歸納出有關平衡的經典格言給各年齡層讀者。在這裡，她以淺顯易懂的文筆讓我們學到如何體現這個簡單而深奧的訊息。跟著她的引導，每個人都能在自身能力所及的範圍內找到平衡。」
哈佛醫學院神學及哲學博士－John T. Chirban

【內容簡介】
和許多人一樣，凱瑟琳．霍薾發現，儘管功成名就且享有豐富的物質生活，她仍無法確立自己工作與生活的目的、意義及平衡點。她離開了在華爾街的公司，投入於理解頭腦、身體、靈魂間的關係以及專業與個人價值的實現間的關係。從那時起，她便開始研讀傑出的精神領袖，達賴喇嘛、迪斯蒙．圖圖主教與被放逐的越南僧侶釋一行禪師，亦從醫學專家，預防醫學研究所創辦人歐尼斯博士與哈佛身心醫學研究所創辦人赫伯特本森博士身上汲取新知。
藉由各界影響所帶來的啟發，霍薾博士撰寫下本書，根據以下四個「自我」的根本，帶領讀者走入一趟喜樂、和平與有意義的人生旅程：
– 平靜。尋找帶給我們平和之物，並將之帶入一切所為。
– 運動。透過健行、瑜珈、武術等，使身體健康又有活力。
– 愛。建立治癒他人及自身的社群與關係。
– 飲食。不僅關心我們吃了什麼，也要透過所有的感官去注意一切感知。
生活總有許多不同的面向吸引著我們，若要找到幸福，首先必須要先建立平衡。本書將幫助讀者發現真實的自我並忠於自我，讓讀者充滿機智、智慧與慈悲。

【作者簡介】
凱瑟琳．霍薾(Kathleen Hall)，生於1951年，國家壓力與工作生活平衡專家，同時也為壓力研究所創辦人與Alter Your Life公司執行長。艾默理大學取得神學碩士學位，並於哥倫比亞神學院獲得博士學位。曾與醫界先驅，預防醫學研究所創辦人歐尼斯博士、哈佛身心醫學研究所創辦人赫伯特本森博士，一同研究壓力的影響，也曾受到幾位諾貝爾和平獎得主的心靈指教，如：迪斯蒙．圖圖主教、達賴喇嘛、吉米．卡特總統等，完善她在醫學及靈魂領域的專業知識。她的建議已多次出版成冊，也被多數國家媒體所採用，如：NBC的今日秀、CNN的安德森．庫珀360°、《財富》、《華爾街日報》、《美聯社》、《今日美國報》…。

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S6701 法文 心理 PDF備索

《心理操縱術：看穿無形操縱術與自我保護》
Manipulation: La repérer, s’en protéger

By Ariane Bilheran
Armand Colin，2013年，224頁，ISBN: 978-2200286316。

【銷售排行】FNAC網路書店：人文科學＞精神病學與其系列＞操縱和操縱者 第8名

【各界評論】

「就如同騷擾並非往往都是能控制的犯罪行為，心理操縱經常都是因為缺乏能力而致的逆向過程。但這當中的影響已為人所知、顯而易見，心理操縱術隱介藏形，其方法與目的亦然，不動聲色地使人改變。」─《人道報》
「所有人都已經操縱他人也被他人操縱，亞莉安．碧蕾虹清楚且詳細地向我們解釋這一切。多虧那些使人驚訝出現於日常生活中的心理操縱術例子，你們可因此學習。」─FNAC亞維儂書商－斐德里克

【內容簡介】
每個人都曾遇過心理操縱術，但大家都不去培養心理操縱術的藝術，也不想將之用於他人！這樣它還能繼續進行嗎？事實上，它都是在毫無警覺之下，在暗中強迫他人、使他人服從、控制他人，「好」的操縱術並不存在。
影響的手法、控制、權力、宣傳、洗腦，這本書將解密這些讓人精神錯亂的隱形推手。它會教你如何看出這些隱藏在下列生活中各領域的無形操作術：親情、愛情、商務、廣告、行銷、經營、管理、政治、宣傳、傳媒、教派，甚至是偽療法！
透過日常生活中的實際例子、訣竅與黃金準則的幫助，作者將帶您進入到一個心理操控的遊戲世界，她將揭露它神秘的面紗，使您不再成為受害者。

【作者簡介】
亞莉安．碧蕾虹(Ariane Bilheran)，法國臨床心理師、哲學家、作家。畢業於法國高等師範學院，曾於艾克斯-馬賽第一大學與第三大學擔任講師。其專業為騷擾、心理操縱、權威、道德、內部安全。自2010年起，每年都獲列《世界名人錄》，2011起亦受列《科學與工程名人錄》，以表彰她對於騷擾方面研究工作的努力。目前已出版逾二十本著作，如：《企業界的職場壓力》、《戀童癖的精神病理學》。

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