S 5561

《3天迅速降低您的血糖》

『血糖値は3日で下がる！　今すぐできる「糖尿病」劇的改善プログラム』

作  者：佐々木 由樹

出版社: ソフトバンククリエイティブ

單行本: 184頁             

ISBN-13: 978-4797363449

發行日： 2011/03/18

＜内容簡介＞

本書向您介紹克服糖尿病最簡單的方法。

糖尿病如今已成為你我身邊常見的疾病，含高危險群在內，成年人4人中就有1人罹患，比例之高不容忽視。由於潛伏期毫無症狀，一旦認為「沒有任何自覺症状所以不要緊」而掉以輕心的話將導致可怕的併發症。改善糖尿病必須學會自我控制血糖值的能力。本書摻插實例介紹各種既簡單又有效的血糖値改善計劃。請先身體力行3日計劃，掌握正確的飲食・運動・休養及其時機。這絕非難事，在意血糖値的人、被醫師宣告有糖尿病的人、糖尿病家系的人現在就馬上開始行動吧！

繼續閱讀 →

S 5560

《孕婦就胖不得嗎？》

『妊婦は太っちゃいけないの？』

作  者：高島系子

出版社：新潮文庫

頁  數：252p

ISBN：978-4-10-135061-5

發行日：2011/06/01

電子樣書參考網頁：http://www.shinchosha.co.jp/books/viewer/135061/_SWF_Window.html

＜內容簡介＞

想要有舒適的懷孕生活，關鍵就在於塑造「循環良好的身體」。本書告訴您簡單且有助於懷孕中和產後的中醫及漢方知識。

難受的孕吐應該如何是好？嚴格控制體重所為何事？有流産危險怎麼辦？浮腫對策？胎位不正的治療法？為何産後心情無法開朗？…等，這些孕婦易有的煩惱和疑問只要了解「體癖」即可迎刃而解。

本書除了告訴您一些知道後會令人安心的中醫學知識讓您享受自然且主動生產的樂趣外，亦介紹懷孕中可以使用的中藥和食材、有附設中醫診療的醫院和針灸清單。

繼續閱讀 →