Category Archives: S 美容瘦身

法文 完美小腹

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S4288
Isabelle Chicot，完美小腹（Objectif Ventre plat），127頁。Larousse。2008/04。
 
專為女人的線條、美麗與健康所精心設計的健康瘦身系列書！
 
l     超過100種不同的韻律瘦身操，搭配簡單易懂的圖片，不再讓你的小肚肚跑出來。
l     飲食建議攝取量並設計出瘦小腹的食譜（清淡精緻、瘦身輕食、防止腹脹、少量…）
l     最新技術（健身訓練器材…）及保養品（瘦身霜…）
l     身心健康方式（放鬆按摩、瘦身療法…），還有更積極的方式（醫療、美容手術等…）
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韓文 一年四季的體制健康法

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S4414
書名：一年四季的體制健康法
作者：Lee, Sang Mun
頁數：176
分類：健康
出版日期：2007.07
 
内容簡介：
本書是渴望健康生活的人們必備的書。我們應該熟知忽冷忽熱的天氣的陰陽原理。如果我們能夠瞭解從出生開始氣候對體制的影響，將對診斷與治療疾病更加熟練。本書將補充每個季節體內的不足，並給與健康的管理方法。
 
作者簡介：
1939年出生，20歲的時候遇到了高人，根治了一直以來纏繞自己身體的腸胃病。借此機會瞭解到了飲食對人體的影響。他把少量飲食，減少飲食，絕食，禁食，段食等多種多樣的方法用自己的身體做實驗，完成了13天的禁食，經歷了3天的彌留狀態，體驗到了前所未有的神秘感。此後更加徹底的瞭解的陰陽原理與生命的關係。通過陰陽原理的飲食方法，結合了每個季節的健康療法，在過去的30年間為許多患者找回了福音，一直到今天為人類脫離疾病困擾，保持健康而不停的努力。
 

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