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《RUN女性入門  跑步改變我的人生》

『RUN女子入門　自分を変えるランニング』

作    者：池田美穂／著

出 版 社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

書本樣式：単行本157頁

發 行 日：2011/02

＜內容簡介＞

日本ASICS運動用品製造公司人氣跑步教練在此大方公開即使毫無跑步經驗的您也一學就會的路跑法。

跑到身心疲憊、氣喘如牛根本不算跑步！只要方法正確，完全沒有跑步經驗的初學者也能以自己的步調快樂地展開路跑人生。

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S 5574 日文

《叫我斷捨離女王！ 東西不丟，幸福不來。》

『断捨離アンになろう！　モノを捨てれば福がくる』

作    者：鈴木淳子／著　川畑のぶこ／原案・監修

出 版 社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

書本樣式：単行本187頁

發 行 日：2010/12

＜內容簡介＞

「斷捨離是什麼？」

「私也可以辦到嗎？」

「怎麼做才好？」…等等。

以上疑問作者一次幫您解決！

一本可以現學現賣、立即實現時下超夯「斷捨離」話題的圖文並茂書終於出爐囉！

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