S 5560
《孕婦就胖不得嗎？》
『妊婦は太っちゃいけないの？』
作 者：高島系子
出版社：新潮文庫
頁 數：252p
ISBN：978-4-10-135061-5
發行日：2011/06/01
電子樣書參考網頁：http://www.shinchosha.co.jp/books/viewer/135061/_SWF_Window.html
＜內容簡介＞
想要有舒適的懷孕生活，關鍵就在於塑造「循環良好的身體」。本書告訴您簡單且有助於懷孕中和產後的中醫及漢方知識。
難受的孕吐應該如何是好？嚴格控制體重所為何事？有流産危險怎麼辦？浮腫對策？胎位不正的治療法？為何産後心情無法開朗？…等，這些孕婦易有的煩惱和疑問只要了解「體癖」即可迎刃而解。
本書除了告訴您一些知道後會令人安心的中醫學知識讓您享受自然且主動生產的樂趣外，亦介紹懷孕中可以使用的中藥和食材、有附設中醫診療的醫院和針灸清單。
S 5559
《長命飲食和短命飲食》
『長生きする食 早死にする食』
作 者：高田明和
出版社：新潮文庫
頁 數：248p
ISBN：978-4-10-134391-4
發行日：2011/05/01
電子樣書參考網頁：http://www.shinchosha.co.jp/books/viewer/134391/_SWF_Window.html
＜內容簡介＞
多吃肉！咖啡放砂糖！內臟脂肪有益長壽！…這些由大腦生理學權威所提倡的革命性醫療新觀念將大大顮覆您過去的健康「常識」。
吃乃是人生一大樂事，然而醫學資料的標準數據往往讓人誤以為瘦才健康，也因此許多人都偏向粗食（粗茶淡飯），盡可能遠離脂肪和糖分。事實上，肉類的優良蛋白質可以提升活力，而糖分是大腦的能源，膽固醇則會讓身體不易生病。醫學博士透過「飲食」向您介紹一些革命性的醫療觀念，告訴您「醫學」常識其實就是「人體」的非常識。
