S6981 德文 大眾心理 PDF備索

《大腦邊緣–邁向快樂的大腦之路》
Limbi– Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn

By Werner Tiki Künstenmacher
Campus，2014年，383頁，ISBN 978-3593392233。

Spielgel暢銷書排行榜前二十名
獲Managementbuch.de推薦為「快樂生活」之書

【相關排名】
建議書→生活方式→生活指南 第54名

【相關評論】
「快樂與成功是從腦袋開始的！作者維納‧提克‧瞿斯頓馬赫在他的新書裡解釋，我們應如何運用大腦來達到我們所希望的一切。」─畫報
「給那些要克服自己內心的憂慮與膽怯，終於要去實踐該做的事的人。」─ Myway

【內容簡介】
邊緣系統位在大腦中央，包括大皮質以及皮質下區塊的結塊，其功能是掌管情緒、決策與行為等。人類的反應和諸多情緒例如憤怒、喜悅、煩惱以及愛與性欲都是出自這套系統的反應，邊緣與左右大腦的合作密切無間，甚至大腦有時還會受控邊緣系統！人類的情緒反應有多快？據研究結果，邊緣的神經傳導只需要0.2秒！當你搭車不買票又恰巧碰上查票，立即的情緒反應就跟翻書一樣快。又例如在工作上，當你答應另一半會提早下班一同去看電影，卻臨時被老闆要求留下來加班，你當下的0.2秒回覆不會是拒絕，而是Yes！這是因為你的邊緣比你的大腦還快速判斷出，留下來加班對你的工作事業有相輔效果，儘管你的良心對另一半說抱歉。神經學家早已確認，光有大腦的理智是無法作出決定的，還需要結合邊緣的情緒反應才能作出最後決策。在愛情與性方面，心理學家對邊緣界定出「愛情的三角理論」步驟：意即「熱情」、「好感」與「決定」。最近的兩百年來，人類的擇偶不脫離這三階段。
這不是一本神經學科普，而是一本提醒與訓練人們該如何維持過樂，與簡單過生活之書。作者維納‧提克‧瞿斯頓馬赫在書內即開門見山拋出這兩個問題，他以科學研究的結果來解讀我們日常生活中的種種面向，配以生活化的例子解釋，加上作者自己可愛的插畫，令人整本書讀來趣味橫生，又獲取諸多科學知識。 繼續閱讀 →