S 5491（PDF）

《為何「這個」有益健康？》
“なぜ、「これ」は健康にいいのか？”

暫譯書名：作    者：小林弘幸

出 版 社：サンマーク出版

書本樣式：単行本223頁

發 行 日：2011/04/21

版權狀況：繁體・簡體
 

＜內容簡介＞

悠閒生活可以遠離疾病。

本書由醫師首次執筆告訴一般大眾不久的將來極有可能成為醫學及健康常識的「自律神經控制法」，以劃時代的醫學觀點來說明控制好自律神經可以激發出身體最大的免疫力。

※ 本書於2011年6月25日躍居日本暢銷書週排行榜前10名。
 

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S 5382
《永不發胖的飲食術》
「一生太らない体」をつくる食事術

作    者：伊達 友美 (著)

出 版 社：筑摩書房

書本樣式：単行本206頁

發 行 日：2011/03/24

版權狀況：繁體版、簡體版

＜內容簡介＞

「減肥的重點不在於不吃什麼，而是在於應該什麼」的伊達式減肥法教您從攝取真正的營養做起。

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