S 5563
《消除煩惱的餐桌-這種吃法有益身心健康》
『悩みが消える食卓 この「食べ方」が心と体を健康にする』
作 者:Megu
出版社:サンマーク出版
頁 數:191p(PDF)
ISBN13:978-4-7631-3131-7
發行日:2011/06/20
<內容簡介>
您有煩惱嗎?
只要是人,想必或多或少都會有煩惱。為了消除煩惱,許多人儘管試著尋求咨商或改變環境,然而卻還是沒解決不了問題。正因如此,大家才會不斷煩惱。
如果只要改變一下食材選法或用餐方法就可以解決煩惱的話,情況會如何呢?其實,您的煩惱可以用「吃法」來解決。“煩惱”和“吃法”乍看之下似乎沒有關係,然而事實上兩者之間是息息相關的,本書在此告訴您各種可以消除煩惱的「吃法」。
《幸福就在你身邊》