樣書編號:S 5210
暫譯書名:可以年輕10歲的尾椎韻律伸展操
書本樣式:単行本207頁
發 行 日:2009/04/04
版權狀況:繁體版、簡體版
<內容簡介>
骨盆中,「尾椎」也是非常重要的部位。若調整尾椎矯正身體的歪斜,則駝背、腰痛、膝蓋疼痛的症狀即可不藥而癒。由於全身肌肉皆能協調運作,因此除了可以達到瘦身效果外,亦可美化走路、跪坐、行禮等姿勢,讓您更有氣質、風度。
<著者情報>
吉田 始史
1959年北海道焼尻島生,高中開始學習空手道,大學以後除了空手道外,亦在合気道、劍道、氣功、體能訓練中心等各種道場練習、指導。目前自創日本武道學舎,指導空手道、合気道。除此之外亦擁有護士、防災士等資格,經常舉辦看護或防身術等講習。
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